Radiazioni dei telefoni cellulari e sicurezza contro le radiazioni: quanto è pericoloso il mio smartphone?

I valori più importanti e come proteggersi

Lo smartphone è ormai diventato un compagno costante per le persone. Che si tratti di scattare foto, cercare in Internet o tradizionalmente per telefonare: raramente si è in giro senza di essa. In molte discussioni - soprattutto mediche - in questo contesto, l'attenzione si concentra sulle radiazioni causate dal telefono cellulare. Ma cosa è importante nel contesto delle radiazioni dei telefoni cellulari e della sicurezza contro le radiazioni e qual è la conclusione degli studi attuali?

Nozioni di base: come funzionano comunque i telefoni cellulari?

Per poter effettuare chiamate telefoniche o inviare dati con uno smartphone, è necessario garantire una copertura di rete sufficiente tramite la rete cellulare. Le stazioni base sono le pietre miliari della rete cellulare e sono distribuite in tutta la Germania a intervalli regolari. Perché ricevono dati che vengono inviati tramite il cellulare.

Ma come funziona esattamente la tecnologia dei telefoni cellulari? Il seguente esempio (telefonata della persona A e B) lo illustra ancora una volta chiaramente:

• La persona A parla: Questi rumori vengono trasmessi alla velocità della luce come onde radio crittografate a una delle tante stazioni base. Il telefono cellulare cerca sempre la stazione base più vicina ("antenna radio").
• I dati arrivano alla stazione di commutazione: La stazione base trasmette quindi i dati a una centrale. Questo è responsabile dell'inoltro dei segnali crittografati all'altra stazione base corretta.
• La persona B riceve i dati: I dati arrivano all'antenna radio del ricevitore. Da questa seconda stazione base, le informazioni vengono a loro volta trasmesse sotto forma di onde radio al telefono cellulare del destinatario.
• Lo smartphone decodifica i segnali: Dopo la decodifica, si possono sentire di nuovo rumori, suoni e parole.

Ma cosa ha a che fare con le radiazioni dei telefoni cellulari?

Che cos'è la radiazione del cellulare e come si manifesta?

Affinché la rete cellulare funzioni come descritto, le stazioni base, i centri di commutazione e i telefoni cellulari devono interagire tra loro. Lo fanno attraverso le onde elettromagnetiche, che, come la WLAN, sono anche conosciute come il cosiddetto elettrosmog. Queste onde sono campi magnetici creati dall'elettricità e che si propagano. Questo processo avviene alla velocità della luce, quindi le telefonate possono essere effettuate in tempo reale.

Più piccola è una cella radio, più piccoli sono i campi magnetici. Una cella radio diventa più piccola quanto più le antenne radio sono vicine l'una all'altra. Perché il telefono cellulare seleziona la stazione base più vicina per trasferire i dati. Più è lontano, maggiore è la potenza di trasmissione richiesta. I campi elettromagnetici ad alta frequenza necessari per trasmettere i dati del telefono cellulare sono noti come radiazioni del telefono cellulare o del telefono cellulare. Ma cosa fa questa radiazione?

Radiazione: l'energia riscalda il corpo

Da un punto di vista fisico, le radiazioni dei telefoni cellulari sono energia e questa viene assorbita dal corpo umano in quanto tale. Il corpo alla fine converte l'energia in calore. Questo è l'unico effetto dimostrato finora dalle radiazioni dei telefoni cellulari. Ogni cellulare e ogni smartphone emette questa radiazione, che porta a un riscaldamento del corpo umano.

L'esposizione alle radiazioni - e quindi il riscaldamento - è quindi solitamente maggiore nell'uomo sulla testa e soprattutto sull'orecchio. SAR, il tasso di assorbimento specifico, viene utilizzato per misurare l'intensità della radiazione. Questo misura quanto è alta l'intensità della radiazione del telefono cellulare.

Radiazione del telefono cellulare: è possibile misurare la radiazione del telefono cellulare

Il valore SAR di uno smartphone determina quanto è forte l'energia che viene assorbita dal corpo quando si effettua una chiamata. Questo è chiamato tasso di assorbimento. Questo valore può variare da smartphone a smartphone, ma ci sono valori limite che devono essere rispettati dai produttori di tutti i dispositivi per motivi di salute.

Esistono anche valori limite per le stazioni base cellulari. Non devono superare 0,08 watt/kg. Nel caso dei telefoni cellulari, il valore della potenza di trasmissione è di 2 watt/kg. È stato istituito dalla Commissione internazionale per la protezione dalle radiazioni non ionizzanti. Quale smartphone ha quale valore SAR può essere trovato sul sito web dell'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni (BfS).

Nessuno smartphone che è stato testato dal BfS attualmente (a partire da marzo 2022-2023) raggiunge il valore limite massimo. I telefoni cellulari con un valore SAR superiore ai valori limite indicati non possono essere venduti in Germania e in Europa. Perché finora non si può escludere che un tasso SAR superiore al valore limite possa avere effetti negativi sulla salute.

Le radiazioni del cellulare danneggiano la salute?

Sarai sempre raggiungibile tramite la rete cellulare e la relativa radiazione elettromagnetica. In questo contesto, si parla ripetutamente di rischi e pericoli pericolosi per la salute derivanti dalle radiazioni dei telefoni cellulari - un aumento del rischio di cancro. Finora, tuttavia, gli effetti pericolosi delle radiazioni dei telefoni cellulari non sono stati chiaramente dimostrati scientificamente, ma nessuno dei due è stato chiaramente confutato dagli studi. Ha quindi senso dare uno sguardo differenziato al controverso tema della radioprotezione.

Radiazioni dei telefoni cellulari: quasi nessuna causa di problemi di salute

Le radiazioni dei telefoni cellulari sono regolarmente sospettate di aumentare il rischio di cancro, di essere responsabili di tumori cerebrali o sono menzionate in relazione alla mancata procreazione.

Tuttavia, in una sintesi di tutti gli studi in materia di "comunicazioni mobili e salute", la Stiftung Warentest ha rilevato che le radiazioni dei telefoni cellulari difficilmente destano preoccupazione (a partire da agosto 2022-2023). Gli studi sugli animali e gli studi a lungo termine sugli esseri umani sono stati valutati da esperti e ricercatori.

Nei loro studi, anche gli scienziati del programma di ricerca tedesco sulle telecomunicazioni mobili sono giunti alla conclusione che le radiazioni dei telefoni cellulari non rappresentano quasi alcun pericolo. Importante in questo contesto: la base di tutti i risultati della ricerca è sempre il presupposto che i valori limite specificati siano rispettati.

Effetti a lungo termine delle radiazioni dei telefoni cellulari: studi sugli animali da testare

Effetti negativi delle radiazioni dei telefoni cellulari sugli organi riproduttivi, ad es. B. i testicoli maschili finora non sono stati dimostrati negli studi. Secondo l'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni, non ci sono risultati scientifici che spieghino un desiderio compromesso di avere figli con campi elettromagnetici o elettrosmog.

In termini di rischio di cancro, le radiazioni dei telefoni cellulari sono classificate dall'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro come "possibilmente cancerogene". Attraverso studi sugli animali, ad es. B. sui ratti o studi osservazionali sugli esseri umani hanno mostrato un aumento del rischio di sviluppare un tumore al cervello a causa delle radiazioni dei telefoni cellulari. I soggetti del test che sono risultati essere a più alto rischio di cancro molto spesso parlavano al telefono con i loro telefoni cellulari sulle orecchie senza un'adeguata schermatura.

A causa dell'attuale situazione della ricerca e dell'assenza di un chiaro "tutto-chiaro", ha senso evitare possibili rischi che non sono stati ancora studiati adottando precauzioni specifiche per la protezione dalle radiazioni o ridurli il più possibile.

Protezione dalle radiazioni dei cellulari: l'importanza della radioprotezione

Anche se i risultati precedenti sulle radiazioni dei telefoni cellulari e sulla protezione dalle radiazioni non danno alcun motivo specifico di preoccupazione, è importante tenere presente che non ci sono ancora studi a lungo termine. Gli esperti consigliano quindi di prendere precauzioni in modo che neonati e bambini in particolare, il cui sviluppo fisico non è ancora completo, siano esposti alla minor quantità possibile di radiazioni dei telefoni cellulari.

8 consigli per la protezione dalle radiazioni: come evitare le radiazioni dei telefoni cellulari

Molte misure che aiutano a ridurre al minimo le radiazioni dei telefoni cellulari e ad aumentare la sicurezza dalle radiazioni possono essere facilmente integrate nella vita di tutti i giorni e prese in considerazione. I seguenti consigli sulla protezione dalle radiazioni del BfS aiutano ad esporsi al minor numero possibile di campi elettromagnetici e ad evitare possibili rischi:

Quando acquisti uno smartphone, fai attenzione al suo valore SAR

Quando acquisti un telefono cellulare, cerca un valore SAR basso. I dispositivi con un valore fino a 0,5 watt/kg sono considerati a bassa radiazione e quindi contribuiscono alla protezione dalle radiazioni.

Effettua chiamate con l'auricolare o il vivavoce

Indossando un auricolare, non hai il cellulare vicino all'orecchio e le radiazioni vengono rimosse dalla testa. Il modo migliore per effettuare chiamate in macchina, anche quando sei in piedi, è con un sistema vivavoce.

Chiama con il telefono fisso

Usa il telefono fisso soprattutto a casa. In questo modo si evitano inutili radiazioni elettromagnetiche sulla testa.

Scrivi messaggi di testo e abbrevia le chiamate

Utilizzando le app di messaggistica, puoi evitare completamente di effettuare chiamate e tenere il cellulare lontano dalla testa. È anche utile per mantenere le chiamate brevi. Questo riduce il tempo in cui il cellulare è sull'orecchio

Evita di effettuare chiamate quando la ricezione è scarsa

Se la ricezione è scarsa, il tuo cellulare ha bisogno di segnali radio più forti. Ciò aumenta anche l'esposizione alle radiazioni. Dovresti quindi evitare le telefonate quando la ricezione è scarsa e aspettare che migliori.

Non tenere il telefono vicino all'orecchio durante la composizione

Non è necessario tenere il telefono vicino all'orecchio mentre lo smartphone sta componendo il numero. Attendi la risposta alla chiamata e solo dopo portala all'orecchio.

Mantenere una distanza minima

Il produttore del tuo smartphone specifica nelle istruzioni per l'uso una distanza minima per portare lo smartphone sul tuo corpo. Assicurati di portarlo con te in tasca o sul corpo.

Spegni il telefono o usa la modalità aereo

Se il telefono cellulare è spento, anche la radiazione del telefono cellulare viene ridotta al minimo. Allo stesso modo in modalità aereo, il che significa che non puoi più effettuare e ricevere chiamate o accedere a Internet. Si consiglia quindi di spegnere completamente il cellulare o la modalità aereo, soprattutto di notte. Con i bambini devono essere prese misure più rigorose. Assicurati che i bambini, e in particolare i neonati, non siano mai esposti a radiazioni dirette.

5G - nuovo standard cellulare, rischio simile

La rete cellulare tedesca sta attualmente utilizzando la velocità LTE. Tuttavia, questo deve essere ampliato e deve essere introdotta una nuova rete cellulare veloce con 5G. Al fine di garantire la rapida trasmissione dei dati tramite la rete di telefonia cellulare, è necessario aumentare anche la densità delle antenne di telefonia mobile.

La maggiore velocità di trasmissione attraverso il 5G è desiderata da molti utenti ed è anche un passo importante verso la guida autonoma. Tuttavia, gli studi hanno scoperto che l'introduzione del 5G può aumentare il rischio di cancro a causa delle radiazioni dei telefoni cellulari.

Uno studio sugli animali italiano dell'Istituto Ramazzini (ad agosto 2022-2023) e un progetto dell'American Toxicology Agency (a ottobre 2022-2023) hanno studiato la relazione tra l'aumento delle radiazioni del 5G e il rischio di cancro. Soprattutto i ratti maschi nello studio hanno mostrato un aumento del rischio di sviluppare tumori cardiaci e cerebrali.

Tuttavia, la radiazione utilizzata per lo studio era molte volte più forte di quella consentita in Germania. Per questo motivo, Stiftung Warentest non classifica gli studi citati come prove di un rischio per la salute. Secondo le attuali conoscenze, il rischio di cancro non dovrebbe essere aumentato nemmeno con il 5G.

Conclusione: radioprotezione per ridurre al minimo il rischio

Il telefono cellulare è diventato una parte indispensabile della vita quotidiana: lo smartphone offre un'accessibilità incomparabile, sempre e ovunque. Le radiazioni che ne derivano non possono più essere evitate completamente in questi giorni.

Ci sono pochi effetti sulla salute provati dall'esposizione alle radiazioni. Da un lato, ciò è dovuto ai valori limite impostati che i dispositivi in Germania e in Europa devono rispettare. D'altro canto, lo standard di comunicazione mobile è ancora una tecnologia relativamente giovane e non sono disponibili studi a lungo termine, misurazioni e risultati corrispondenti sugli effetti di questa tecnologia.

Tuttavia, ha senso utilizzare alcuni suggerimenti per aumentare la propria protezione dalle radiazioni. In particolare nei bambini il cui sviluppo fisico non è ancora stato completato, ha senso prestare maggiore attenzione alle radiazioni dei telefoni cellulari e utilizzare un'adeguata protezione dalle radiazioni.